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欢乐球吃球为什么没了:陽光益佳月子中心教媽媽如何給寶寶做按摩

2018年欢乐球吃球破解版 www.wafjx.icu 陽光月子中心2019-08-06 15:08:42

? ? 從寶寶出生的第二天開始,就可以給寶寶按摩,最好由媽媽撫觸。給寶寶按摩最好每天一次,最佳按摩時間為喂奶1小時后。按摩可活動寶寶全身的肌肉,使肢體長得更健壯,身體更健康。

全身運動

? ? ? ??全身運動就是給寶寶熱身。讓寶寶臉朝上躺在床上,在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。

臉部

? ? ? ?用你最柔軟的兩只手指,由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行,從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法,他們以為是在做游戲,但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作,隔天不妨再試一次。

頭部

? ? ? ?左手托住寶寶的后腦勺,右手從左額頭開始繞寶寶頭頂一圈撫觸,直到耳后,再換右手托住后腦勺,左手做同樣的撫觸。撫摸頭部會讓寶寶覺得異常舒適,不但刺激頭皮,更能舒緩寶寶的情緒。

胸膛和軀干

? ? ? ?兩手分別從胸部的外下側向對側肩部輕輕按摩,然后由上而下反復輕撫寶寶的身體,如果他表現出不舒服的樣子,換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環更順暢。

胳膊和雙手

? ? ? ?用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起,用另一只手按摩寶寶左胳膊,從肩膀到手腕,然后每一個手指的按摩,輕輕摩擦寶寶的小手,將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。

腹部

? ? ? ?輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。

腿部和腳部

? ? ? ?用一只手扶著寶寶左腳踝,把左腿抬起,用另一只手按摩寶寶的左腿,從臀部到腳踝,然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫,從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協調能力,使寶寶的肢體更靈活。


背部

? ? ? ?如果你的寶寶不介意后背朝上,可以試著讓他俯臥在床上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺,用一只手托起寶寶的臀部,另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強免疫力。

媽 媽 注 意 了

  1. 讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩,不宜太飽或太餓,餐后1小時為好。

  2. 撫觸手法要輕,然后逐漸加力,讓寶寶逐漸適應。

  3. 不要強迫寶寶保持固定的姿勢。

  4. 寶寶的臍痂未脫落時,腹部不要進行撫觸,等臍痂脫落后再進行。

  5. 可以打亂撫觸操的順序,也可以節選其中幾節進行按摩撫觸。

  6. 當寶寶情緒反應激烈時,應停止撫觸。

  7. 在撫觸過程中,要與寶寶進行交流,邊按摩邊說話,每一個動作都要告訴寶寶。

  8. 每節操做滿4個8拍。