國產按摩膏價格交流組

欢乐球吃球官网下载的ws:4個簡單活血手法 養顏排毒喚發好氣色喲!

2018年欢乐球吃球破解版 www.wafjx.icu 快速瘦身2019-07-28 15:41:53


日本皮膚科醫生發現,面部分布著很多靜脈血管,當體表溫度降低時,血液循環不暢會令毒素堆積,使皮膚變得暗沉無光。對此,他們研究了幾款活膚按摩手法,讓你輕松打通面部循環,擁有緊致無瑕好氣色!

在按摩前,我們先來了解下面部靜脈的分布,有針對性地刺激這些部位才更有效哦!

PART 1:面頸部按摩操


下面我們開始按摩,先刺激這幾個靜脈分布較多的部位吧!

1.從內眼角下方往下按壓,沿著法令紋的弧線輕輕移動;

2.從耳后往脖子下滑,可加大力度,促進淋巴循環;

3.在嘴唇上方鼻翼下方的部位左右滑動。

通過紅外線測試儀可以對比發現,按摩后紅色區域變大,意味著面部溫度升高,皮膚的血液循環更加暢通。


PART 2:頭頂按摩舒緩操



接下來做一組頭部按摩操~也能促進面部血液循環哦~

1.用指尖按壓耳朵上方,舒緩疲勞和壓力;

2.兩手按住頭頂,左右錯綜交互按摩;

3.雙手插入發根,輕輕向后滑動;

4.在頭領中部左右滑動;

5.兩手捧住后腦勺,輕輕揉捏。

按摩后,額頭上的整體溫度上升。


PART3:激發荷爾蒙按壓法



女性受到荷爾蒙刺激,卵巢功能改善也能讓膚質更佳。而你只需按摩后腳跟即可!

輕輕按壓左腳踝下的踝關節部分,來刺激骨盆內的卵巢活性化。血液循環不會發生大的變化,但是會慢慢回溫。


PART 4:腿部拉升舒展操


身體上最大的肌肉在腿部,拉升腿部也是提高血液循環的一條捷徑。

1.雙腿單膝著地呈90度,雙手支撐地面;

2.伸直左腿,向著身體的左前方延伸舒展;

3.將左腿緩緩向后做完之后換右腿,堅持5分鐘,再來看看效果吧!

移動,盡量伸直腿部,保持與地面平行。培養腿部肌肉運動可以促進血液循環,身上暖烘烘的后,臉蛋也像盛開的花朵一樣溫暖。

簡單的幾個按摩舒展小動作,你學會了嗎?

有人用微信聊天,有人卻在微信中每天學習,自我成長。今天給大家推薦一些優質的微信公眾號,每天成長一點點。


長按綠色區域的微信號,選擇最上方“復制”標志,然后在 通訊錄--添加 中粘貼并搜索關注。從指尖輕觸開始,輕松搞定你的最愛!


教你一周瘦兩斤
微信號:jipin006(←長按復制)

教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦;瘦肚子,瘦臉,瘦腰,一對一給予你健康的瘦身專業意見,一周瘦兩斤。


學會穿衣搭配
微信號:licai006(←長按復制)

我每天都會跟你分享穿衣搭配技巧,氣質范、名媛范、女神范、日韓范 小清新。找到自己的風格,讓你成為真正的搭配高手。


教你豐胸
微信號:fengxiong234(←長按復制)

不管你是,天生發育胸小。胸部外緣,胸部下垂。我只教你健康的豐胸方法,掌握這些豐胸知識,每天一節豐胸課。想豐胸其實并不難!


輕松搞定男人
微信號:gaoding006(←長按復制)

女人在情場中、婆媳關系 婚外情、出軌 離婚 家暴 都是經常見到的現象。讓我告訴你更好的?;ぷ約?,輕松搞定男人!


教你扎108種頭發
微信號:toufa345(←長按復制)

教你扎108種簡單好看的扎頭發方法圖解,韓式編發、盤發、扎馬尾,修劉海。教程很簡單,讓你不再為扎頭發苦惱!


女性說話技巧
微信號:bizhi006(←長按復制)

女性的口才并不是一種天賦的才能,教你配合臉部表情、肢體動作,提高語言表達。三寸之舌,強于百萬之師。


教你變漂亮
微信號:piaoliang006(←長按復制)

愛漂亮 愛化妝 愛生活 一起分享美麗的秘訣!關注教你變漂亮,你會知道不一樣的減肥、美容、穿衣、化妝技巧,讓你成為最美麗的女孩!


女性社交禮儀
微信號:shejiaoliyi006(←長按復制)

學點社交禮儀,讓自己變的得體,不失禮,了解潛規則、玩轉職場,看透人心。每天一節課 幫助你成為真正的交際達人。


教你用瑜伽練好身材
微信號:yujia2345(←長按復制)

我來教你用瑜伽排毒、修養身心、養顏、平衡、減肥。讓你的內心真正安靜下來。每天一節瑜伽課,保持好身材,一個月我保證教會你!


教你做108道菜
微信號:zuocai006(←長按復制)

教你做108道菜分享各種美食錦集,學習108種做飯技巧,煲各種類型的湯,美容養生菜譜。手把手把你教到會。親一起跟我學做菜吧!


快速瘦身
微信號:shoushen345(←長按復制)

關注就能獲取1對1快速瘦身指導!輕松掌握瘦腿、瘦肚子、瘦全身訣竅!海量姐妹成功瘦身秘籍等你來??!讓你一個月擁有魔鬼身材


輕松學會化妝
微信號:huazhuang006(←長按復制)

一個月教會你定妝?;巰?、化眉毛 、化唇彩、畫指甲。教程很詳細 。零起步學化妝。毫無壓力,讓自己每天漂亮一點。!


以上是小編為大家挑選的最火的微信,不同類型,不同內容,希望給你的生活添加別樣的風采!