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欢乐球吃球下架了:難得的近視眼按摩手法及視頻 眼干、眼澀?眼花、視物模糊?眼酸、眼脹、眼痛?視力下降

2018年欢乐球吃球破解版 www.wafjx.icu 厚道贏天下2019-09-10 15:09:48

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電視、電腦、手機看多了,您是否覺得:眼干、眼澀?眼花、視物模糊?眼酸、眼脹、眼痛?視力下降、近視越來越嚴重?……


那是眼睛在告訴您,它”累”了!隨著學習、就業等競爭壓力的加劇,眼部疲勞帶來的危害越來越凸顯。


所以,請立刻重視您的“眼疲勞”!


眼疲勞3大成因

眼疲勞中醫名曰肝勞,“肝勞”一詞最早見于唐代藥王孫思邈的《千金要方》中,
“讀書、博弈過度而傷目者,謂肝勞?!?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">中醫總結出眼疲勞的主要成因如下:


血脈瘀滯:血液運行不暢、流動滯緩,導致血脈瘀滯,眼部血液供應減少,等同于營養物質缺乏,就會出現眼睛疼痛、干澀、眼花等癥狀。此為標。

肝火旺盛:《內經》曰:“肝開竅于目”,休息不足易使心情抑郁煩悶,引起肝氣郁滯,郁而化火,肝火上炎上竄于目,導致眼紅、眼澀、眼花,甚至頭暈頭痛。此為本。

腎精不足:古云:“勞瞻竭視,暗耗精血?!蔽逶嗔雜繕鼉?,故腎精不足,精不養目易導致眼睛干澀、眼花、視覺模糊等不適癥狀出現眼疲勞。此亦為本。


中醫養眼的3大途徑


活血化瘀:眼周血流運行不暢,易引起眼部的各種不適癥狀。運用活血化瘀的方法,疏通血脈,充分供應眼部血液,使疼痛、干澀等不適得以緩解。此為治標。

柔肝瀉火:肝火旺盛,上灼于眼,火耗津液,目失潤澤而出現眼疲勞。瀉肝火、滋肝陰,使陰陽平衡,眼部自可調和,疲勞舒緩。此為治本。
補腎益精:眼睛以精血為養。肝藏血,腎藏精,精血相互相生。在正常生理狀態下,肝血依賴腎精的滋養。補益腎精,故精血生生不息。此亦為治本。



舒沐清瞳----緩解眼疲勞 健康視神經

于2014年5月19日登陸圣原健康商城的舒沐清瞳基于中醫整體觀念,選用活血行氣、清肝明目、補益精血的中草藥,并經科學配伍、精心研制而成。舒沐清瞳輔以傳統中醫推拿按摩手法,充分發揮眼周及整體經絡穴位養生優勢,進而消除或緩解眼部疲勞,為兼顧健康與事業、提高生活品質,提供了具有中醫藥特色的眼部養生保健之道。


舒沐清瞳6大核心成分


紅花:

活血通經,散瘀止痛?;航庖蜓霾煌ǔ魷值難弁?、眼花等不適癥狀?!兌┢坊濉罰骸吧仆ɡ?,為血中氣藥,能瀉而又能補,各有妙義?!?/p>



決明子:

清肝明目,潤腸通便。善于治療眼部充血、視物模糊、夜盲等。對于熬夜引起的肝火旺盛,兼有便秘者效果更顯著。


黃連:

清熱燥濕,瀉火解毒。本品大苦大寒,瀉火之力強勁,尤以泄心火、肝火、胃火為主。



梔子:

瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。本品苦寒泄降,能泄三焦火,瀉火范圍較廣。



菊花:

疏風清熱,平肝明目,解毒消腫,主入肝經。為清肝明目常用藥?!隊靡┬姆ā罰骸叭ヴ枘?,明目?!?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">




菟絲子

補腎益精,養肝明目。為補脾腎肝三經要藥。對于腎精不足引起的眼澀、眼花等具有良效。



步驟1:用五指拿法依次放松肩、頸部肌肉3到5分鐘。(此處可配合使用九清溫通按摩膏效果更佳)
五指拿法:以拇指羅紋面與其余四指相對用力,捏住按摩部位的皮膚連同筋肌逐漸用力內收并上提,做輕重交替的持續揉捏動作。簡便記法:捏→提→揉。



步驟2:在相應的穴位點涂舒沐清瞳,并用按壓法依次按摩合谷、養老、內關、百會,每穴按壓約10秒,可按照具體情況延長按壓時間,來回三次。(注:合谷穴孕婦不宜按壓)。




按壓法:用拇指指面或指端按壓于穴位上,按壓力的方向要垂直向下,逐漸用力深壓,并適當停留5秒。按壓法結束時,不宜突然放松,應逐漸遞減按壓的力量。


合谷:以一手的拇指指間關節橫紋,放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣上,拇指尖下即為合谷穴。


養老:以手掌面向胸,尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。


內關:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。


百會:頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。



步驟1:在相應的穴位點涂舒沐清瞳,按住太陽穴作為支撐點,用按揉法按揉陽白、攢竹、魚腰、絲竹空、上明、睛明、承泣、四白。每穴按揉約10秒,來回3到5次。


按揉法:在按法的基礎上配合揉法動作形態復合而成的手法。揉法:用手指羅紋面著力吸定于一定治療部位或某一穴位上,做輕柔緩和的環旋運動,并帶動該處的皮下組織一起揉動的方法。



太陽:在顳部,當眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。
陽白:眼平視,眉毛中央直上1寸,直對瞳孔。
攢竹:眉頭凹陷中,約在目內眥直上。
魚腰:在額部,瞳孔直上,眉毛正中。
絲竹空:眉梢的凹陷處。
上明:在額部,眉弓中點,眶上緣下。
睛明:目內眥角稍內上方凹陷處。
承泣:目正視,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。
四白:目正視,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。
步驟2:在相應部位涂抹舒沐清瞳并用抹法依次抹眉、抹上眼眶、抹下眼眶約3到5次。
抹法:以雙手拇指羅紋面緊貼按摩部位上,余指置于相應的位置以固定助力。拇指主動運動,做左右方向的抹動。
步驟3:用手掌熨貼法熨貼雙眼:用搓熱的手掌心熨貼約1到2分鐘,感覺手掌溫度下降時可再次搓熱熨貼。(注:切不可用紅外線燈直接照射)
手掌熨貼法:兩手掌相對搓熱,同時用手掌心分別熨捂雙眼,使兩眼有明顯溫熱感。


步驟1:在相應的穴位點涂舒沐清瞳并用按壓法按壓足三里、太溪穴約30秒。
足三里:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。
太溪:內踝高點與跟腱后緣連線的中點凹陷處。
步驟2:在相應的穴位點涂舒沐清瞳并用掌擊法敲擊三陰交、足光明,每穴擊打5到8次為宜。
掌擊法:腕關節略背伸約25°~30°,指掌自然伸直,以掌根部為擊打著力面,垂直擊打一定的治療部位。
三陰交:內踝尖上3寸,脛骨內側面后緣。
足光明:外踝高點上5寸,腓骨前緣。


步驟3:用手掌側面敲擊足厥陰肝經(可借助工具)
足厥陰肝經:起于足大趾外側,經足背、內踝前(在內踝上8寸處與足太陰相交而循行于其后側)上行于大腿內側中部。由下至上單方向敲擊2到3次。



舒沐清瞳穴位按摩禁忌及特殊說明


禁忌 以下情況或對象不適宜做上述推拿按摩手法:過飽、過饑時;老人、體弱的小孩以及孕婦;有嚴重高血壓、骨質疏松癥、皮膚病、傳染性疾病的人群。


特殊說明 穴位的按揉、按壓以體驗者感覺或酸、或麻、或脹、或痛為宜。


特別說明:以下提到的“寸”特指同身指寸,即在被按摩者本身的手指部量取。
1寸:中指屈曲時兩側橫紋之間或拇指指間關節的寬度為1寸。
3寸:將食指、中指、無名指和小指四指并攏,以中指中節橫紋處橫向量取為準,四指橫量作為3寸


舒沐清瞳科學養眼三步曲演示視頻:


產品使用案例:


今年5月19號,盼望已久的名醫名方中藥護眼霜終于問世了,我立即購買了,準備體驗。正巧遇上了生理期,產品要求“三期”不用的。第四天,我見經期已尾聲,就按照圖穴位進行涂抹,40分鐘后,像血崩!產品芳香走竄能力太強了! 接下來,我每天堅持,下午5~7點按方法涂抹穴位按摩眼部……開始一周兩支眼脹痛厲害,早晨有時還有分泌物,一個月后,正戴的400度眼鏡不能戴了,改為之前280度的,現在兩個月另十天,完全不戴眼鏡了,也看得非常清楚!一支眼膏只用去一半!中醫名醫名方的產品太棒了這么好的產品不分享給身邊朋友,真會徹夜難眠啊,圖中就是以前400度眼鏡和現在的我。




胡女士,金融界精英,使用舒沐清瞳之前眼睛視力130多度左右,很敏感!特別容易流眼淚,干澀疼痛,怕風、畏光,每天都需要戴眼鏡!


她的右眼皮很腫,是單眼皮,左眼也只有一半是雙眼皮,用舒沐清瞳后,眼睛不用帶眼鏡了,看東西很清楚!


特別是眼睛不再敏感,不迎風流淚了,眼睛也有了神,眼皮也沒那么腫,變成了雙眼皮,整個人煥然一新,這樣的感覺真的很好,感謝圣原,感謝舒沐清瞳![愉快]




舒目清瞳——矯正近視案例分享:


遼寧盤錦吳建紅的兒子今年18歲,是一名高二的學生。在他剛上高一的時候我花了1萬元給他配了美國原裝進口的硬膜隱形矯正眼鏡,當時他的裸視視力'左眼325度,右眼300度。這個眼鏡需要每天晚上睡覺的時候佩戴8小時,白天可以恢復1.0以上的視力。


我在給兒子用舒目清瞳之前是有顧慮的,擔心兒子視力變化以后戴那個矯正眼鏡會不舒服,沒想到第三天的時候兒子就跟我說:“媽,你的這個舒目清瞳挺好的?!蔽椅仕趺春?,他說以前我戴矯正眼鏡8個小時能恢復的視力現在戴5個小時就可以了。


到第五天的時候,孩子自己提出來矯正眼鏡不想戴了,只想用舒目清瞳,我表示同意。到第10天左右,孩子說他以前看學校門口的大鐘是模糊一片,現在能看到輪廓了。


到了20天的時候,他跟我講他的眼鏡度數應該變成200多度了,他說他自從不戴矯正眼鏡以后上課一直在戴同學150度的眼鏡,最開始根本看不清黑板,這幾天已經能看清一些了,孩子特別開心說已經在班里做廣告了,讓大家看他的效果,如果他真好了,他的同學們打算人手一支!


[愛心]又一個近視調理案例![鼓掌][鼓掌]20天,視力從300度調整到200度![強][強][勝利][勝利]舒沐清瞳,太牛..了![憨笑][憨笑]

“舒沐清瞳”舒緩護眼霜?


有效緩解視疲勞、眼睛干澀,健康視神經。

對非病理性的近視的有效率幾乎達到99%,而且絕大多數人一次調理就有明顯的效果,對弱視、斜視、散光、老花等視力問題也有明顯的效果,是目前市場最有效摘掉眼鏡,恢復視力健康的方法之一!

裸視力0.5的,一般在1個療程(每天一次,30次/療程)基本能恢復1.0-1.5,但0.1-0.4就需要1—3療程。


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