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步驟一:以眉心為基點,劃大圈按摩,向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺,順勢推拿按摩太陽穴。

步驟二:中指指腹緊貼鼻溝,一點一點上下移動,大約6次。左右兩側各按摩3次;使堆積污垢浮出,有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。

步驟三:在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用,大約3次。

步驟四:臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉,大約3次。

步驟五:對容易產生疲憊、浮腫的眼部四周,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔的劃向外側,大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。

步驟六:用整個手掌由下向上提,頸中心要輕輕用力,兩側要稍稍加點力度。

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