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欢乐球吃球1天刷20个彩贝链接:女人,這樣給臉部按摩,能讓你臉部肌膚更有彈性!

2018年欢乐球吃球破解版 www.wafjx.icu 女孩愛美麗2019-09-11 06:21:22

眾所周知,臉部按摩可以促進皮膚新陳代謝,讓你的面部顯得更加年輕有活力。讀過這篇教程,你就可以學會如何給自己來一次臉部按摩了。

下面小編將會帶大家學習如何正確給臉部按摩!

1.選擇按摩精油要選擇適合你膚質的精油。

2.輕輕按壓,讓皮膚吸收, 用少許幾滴即可。用你的指尖讓精油變暖,然后均勻地拍在臉上。

3.讓下顎自然下沉,盡你所能最大動作地微笑,然后能保持多久就保持多久。

4.向上按摩。用手指從下往上刮,按摩面部,動作要輕而有力。

5.輕輕掐眉毛中間的部分。 這么做可以緩解這一部位堆積的壓力。

6.把雙手食指分別放在眉頭,向外輕輕地拉平鼻梁上的眉間紋,并輕輕想眉梢方向拉。

7.用食指輕輕向上推鼻尖,然后保持這個姿勢,接下來將上嘴唇拉至和門牙接觸,保持一秒鐘再放開。

8.用雙手的中指從鼻梁上端開始在兩邊畫小圈,一直按摩到鼻翼兩側的位置。你的手指可能還能夠切實感受到淋巴流動的感覺。

9.按壓眼底, 用無名指從內眼角方向向外按壓眼睛底部。先深深吸氣,然后每次按壓的時候都呼氣。

10.喚醒惺忪的睡眼。不要移動頭部的位置,朝上、下、左、右分別看幾次。

11.促進下顎血液循環。用大拇指和食指側邊從內到外按捏下顎,做類似吸的動作。這樣可以讓你的皮膚更有光澤,你也可以用同樣的方法按摩頸部。

12.拉伸嘴部肌肉。微微張嘴,將左邊嘴角盡量向外拉,然后將右邊嘴角盡量向外拉,重復五次。

13.將兩手的大拇指都整個地放在下巴下方,施加些許壓力,沿著下顎線朝兩邊推下去,一直推到耳朵下邊。

14.按捏下巴和臉頰。很快地捏、拉臉頰和下顎的部分,可以促進血液循環和營養吸收。

15.最后再重復幾次比較大的按摩動作,如第二步,可以有助皮膚鞏固按摩成果。